こんにちは、インドネシア在住のLili(yns121072020)です。
PMSの方などに服用されることが多い低容量ピル。
インドネシアでの生活が決まり現地でも手に入るのか不安に思われている方もいると思います。
私が渡航前に日本で相談した時も最大3ヶ月分しか処方できないと言われ不安だったことを覚えています。
実際、インドネシアでは日本よりも簡単に薬局やトコペディアで買えてしまうので大丈夫。
ピルが買える場所
薬局
インドネシアでは、薬局でピルを買えます。
店頭には並んでいないので、店員さんにピルが欲しい旨を伝えます。
処方箋は必要なし、問診票を書いたり何か聞かれるようなこともありません。
トコペディア
インドネシアの大手ショッピングサイト「トコペディア」でもピルが買えます。
私はしばらく薬局「Century」の店舗で買っていたのですが、トコペディアのCentury公式ストアから買う方が安いよと店員さんが教えてくれました。
薬局「Century」
Centuryは、インドネシアの大手薬局です。
大体、どこのモールにも店舗が入っています。
スーパーや飲食店などが集まった各地域のショッピングエリアにも店舗があります。
Century以外の薬局に取り扱いがあるかは分かりませんが、大手の薬局であればたぶん用意があるはず。
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インドネシアのヤーズ
私は日本にいる時からヤーズを服用していたので、インドネシアでもヤーズを買っています。
インドネシアのヤーズは箱入りで、箱の中には薬、説明書、薬を保管する袋、曜日シールが入っています。

日本で処方されるものは折り畳み式のものが一般的なので形は少し違いますが、デザインはほとんど同じ。
価格は、341.000ルピア(約2,700円)/1箱
日本のものより少し高い気はしますが大差はなし。
渡航前にやること
渡航してすぐは環境に慣れるのに精一杯で薬局に足を運ぶのも大変だと思います。
できれば渡航前に処方してもらえるだけ処方してもらっておくのがおすすめ。
慣れてきたころに買いにいけばいいので心に余裕が持てます。
私の場合は引越荷物では送れないと言われたので、スーツケースに3か月分入れて入国しました。
まとめ
私が調べた時は、ネット上にあまり情報がなく古いものだったので本当に手に入るのか現地に行くまで不安でした。
インドネシアでは、薬局やトコペディアで簡単にピルを買うことができるので安心して渡航してもらえればと思います。